没有什么比健康更重要

分类: 站桩   人体   健身   传统文化  

我对咒语的一些认识

今天我来谈谈一个很玄的话题“咒语”,相关大家看到这词感觉到可笑,但是最近我发现“咒语”似乎真的很道理

阅读全文...

站桩之精髓,重新分配重力结构

人直立行走后,头压着脖子,脖子压着脊椎和肩膀,接下来是腰椎,胯骨,腿

阅读全文...

站桩是最科学的健身方法:充氧运动!

站桩开始后血流逐渐加速,表现在心率可增加130之间。我们身体血管中,平时只有55%-75%的血在流动

阅读全文...

为什么传统养生或法比现代健身更胜一筹

中医常说“气血不足”,我们的心脏的功率只有1.7瓦,而要把血液压向全身的末端,显然有点动力不足,所以我们血管外还有”气“可以很好的助推血液

阅读全文...

为什么站桩练下肢比练上肢更得要

自古就有人老先从腿上老,因此健康长寿的秘诀,就是每天锻炼脚,武术上也常说“拳打三分,脚打七分,手到脚也到打人如拔草”

阅读全文...

百练为如一站

桩功既是武术技击的基础、内家拳、太极拳的筑基功夫,也是保健养生的基本功,式简而效宏,外静而内动

阅读全文...

康元一生kangyuanys.com

一个实想主义者的健康养生社群

我是一名IT工程师,由于长期熬夜、久坐等不良生活习惯,三年前曾患前列腺炎、干眼症、高血压、脂肪肝、肥胖,那种痛苦无法用言语形容,跑了十几家医院,尝试了各种治疗,都效果甚微!后来一位台湾的朋友传给我一套养生功法,练了两个周,身体就有所好转,一个月后身体竟然完全康复,完全超出了我的知识结构! 所以我就大量研读健身、养生、瑜伽、内家拳等相关书籍,惊奇地发现我所练的功法,在西方康复训练、瑜伽、道家、甚至古埃及玄学中都能交叉验证!所以我决定将这套功法传于大众,让更多的人免除身体痛苦,享受健康!

陕ICP备19012198号-1

微信:kangyuanys01

©康元一生 kangyuanys.com
法律声明:转载内容版权归作者及来源网站所有
本站原创内容转载请注明来源,商业媒体及纸媒请先联系:9703239@qq.com