经过多年的研究与实践,终于形成一套简单、安全、有效、结构完整的健康养生体系

我们提供:在线课程线下培训

心理疗愈

焦虑、恐惧、愤怒等不良的心理状态会影响身体能量的改变,并对生理状态产生影响

呼吸吐纳

生命带来呼吸,而呼吸赋予生命,不正确的呼吸会导致焦虑、气喘、疲劳、失眠、心脏等疾病、引起肥胖

站桩

站桩功的发展可以追溯到两千多年前,这种功法已成为内调、温养、祛病、防病、强身、健体、延年、益寿的健身法和武术筑基功留传于世

动功导引

很多疾病都与气血不通有很大关系,一直以来气就是养生的根本,而动功和导引正是使我们身体气血疏通最有效的方式

关于我们About Us

  我从事软件开发15年,由于长期熬夜、久坐等不良生活习惯,导致身体出现很多问题,曾患前列腺炎、干眼症、高血压、脂肪肝、肥胖、脱发等,那种痛苦无法用言语形容,跑了很多家医院,尝试了各种治疗方式,都效果甚微!后来一位朋友传给我一套养生功法,练了两个周身体就有所好转,一个月后身体竟然完全康复,完全超出了我一个理工男的知识认知!

  所以我就大量研究健身、养生、修真等相关资料,惊奇地发现我所练的功法,在西方运动康复训练、瑜伽、道家、甚至古埃及玄学中都能交叉验证!经过几年不断地学习研究,坚持练功,很多不可思议的事情发生,也验证很多中医的理论,发现很多慢性疾病都都和身体经脉不通或者人体能量失衡有关系,终于参透了呼吸、站桩、导引,才形成现有的康元一生养生体系!

  这套健身养生体系简单、安全、有效,并且结构完整,从心理建设升提身体能量层级、呼吸吐纳平衡自律神经,加强身体内核心肌肉强度,按摩内脏,增加身体能量,通过站桩疏通全身筋膜,培补元气、动功导引快速打通全身经脉,增加多巴胺分泌,让身体始终保持最佳状态。为了让更多的人免除身体痛苦,享受健康,康元一生专注物理康复研究,推广养生功法,提供在线课程与线下培训!

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